Accompagnement premium

Ici c'est le point de démarrage de votre accompagnement. 

J'apprends à mieux vous connaitre, je vous interroge sur vos habitudes alimentaires mais aussi vos habitudes de vie, votre passé avec la nourriture, vos goûts et envies… Nous faisons le point ensemble, nous définissons vos objectifs. 

On fait le point ensemble sur l'avancé de votre suivi. On détermine ensemble quelles sont les difficultés et les réussites que vous avez rencontrées. On avance progressivement vers vos objectifs, j'aborde certaines thématiques, on va plus loin dans l'approche nutritionnelle. 

Je suis disponible 6 jours sur 7 pour répondre à vos questions, adapter au mieux votre alimentation et vous aidez à rester motivés !

Vous disposez de l'application Alivio gratuitement. Nous échangeons chaque jour sur vos repas afin qu'ils soient le plus adaptés à vos objectifs. Je vous conseille sur vos assiette et vos repas, ainsi vous apprenez à mieux manger.

Le plan alimentaire va vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse). Il est 100% personnalisé et adapté à vos propres besoins. 

Je peux l'adapter tout au long du suivi.

L'organisation est la clé pour atteindre vos objectifs. Des menus vous seront proposé chaque semaine, avec leur liste de courses afin de soulager vos idées de repas.

Grâce a cet accompagnement vous allez diversifier vos idées de repas, cuisiner des recettes gourmandes et en apprendre davantage sur la nutrition.